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睡眠不足危害这么大 如何调整睡眠恢复健康?

睡眠不足危害这么大 如何调整睡眠恢复健康?

睡眠与疾病息息相关,长期熬夜、失眠必然会带来一系列的健康问题。很多朋友在熬夜时都会有心前区隐隐不适、心慌胸闷的经历。这是因为熬夜激

2022-04-07 16:17
《2022中国职场青年睡眠质量报告》发布 超七成年轻人睡眠不足7小时

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3月21日是世界睡眠日。智联研究院联合Just So Soul研究院于当日共同发布《2022中国职场青年睡眠质量报告》。报告显示,超半数职场年轻人

2022-03-22 09:13

美国《福布斯》杂志:超五千万美国人存在睡眠障碍

【环球时报记者 任新】美国《福布斯》杂志20日报道称,尽管美国每年投入在睡眠辅助设备上的资金高达650亿美元,该国仍有五千万-七千万的人患

2022-03-22 06:24

睡眠不足或增加阿尔茨海默氏症的生物标志物

1月8日,据外媒报道,发表在《神经病学》在线期刊上的一项初步研究发现,即使健康的年轻男性仅一晚睡眠不足时,他们血液中tau蛋白(阿尔茨海

2020-01-09 14:46

穷人更易因睡眠不足致心脏病

睡眠不足是弱势群体患心脏病概率更高的原因之一近日,据外媒报道,瑞士洛桑社会与预防医学大学研究所团队发表在《心血管研究》上的一项新研

2019-11-27 14:19

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