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睡得久可以减肥？研究发现：休息良好 食欲就会得到抑制
如果你能比平时早睡一小时，那就可以多消耗相当于3块饼干的热量。据英国《泰晤士报》7日报道，美国芝加哥大学医学中心进行的一项研究发现，
2022-02-10 11:49
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如何控制食欲？运动是抑制食欲的好办法
胡吃海喝，做再多运动，减肥效果肯定大打折扣，那么如何控制食欲呢，分享几个控制食欲的方法，希望对大家有帮助。喝咖啡或者茶咖啡因能增加
2022-01-17 17:21
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糖增加食欲的原因或与大脑有关
据外媒报道，如果现有的关于高糖饮食的研究还不足以说服你，密歇根大学的新研究又找到了一个改变这种饮食习惯的好理由。过多的糖分与食欲增
2020-06-11 10:10
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食欲说有就有 我们想吃什么谁说了算？
随着天气冷下来，我们总会有这样的体会，跟刚刚过去的夏天比起来，我们的胃口在秋冬季节里不知不觉变得越来越大了。每天下午坐在办公桌前都
2019-11-07 09:47
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