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富含蛋白质的食物有哪些?高蛋白水果一览表

富含蛋白质的食物有哪些?高蛋白水果一览表

含有蛋白质多的食物如下:1、豆类的食物,比如黄豆、绿豆、黑豆,这些豆类食物当中含有很高的蛋白质量。2、肉类食物,比如猪肉、牛肉、鸭肉

2022-06-27 15:55

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