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莲雾饭前吃好还是饭后吃好?吃莲雾要削皮吗?

莲雾饭前吃好还是饭后吃好?吃莲雾要削皮吗

莲雾饭前吃好还是饭后吃好饭后吃莲雾。因为饭前吃莲雾容易增加饱腹感,虽然并不会影响到食物的消化吸收,但莲雾含有的膳食纤维素能给胃一种

2023-06-12 08:17

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