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糙米饭是哪几种米?糙米饭蒸多久能熟?糙米饭的食疗作用

糙米饭是哪几种米?糙米饭蒸多久能熟?糙米饭的食疗作用

糙米饭是哪几种米糙米与大米糙米可以调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,利于排便排毒,可预防便秘和肠癌;糙米的血糖指数低,很容易让人有饱腹

2022-08-05 14:01

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