注意！这些都是抑郁症的表现症状

抑郁症的最突出症状特点为显著而持久的情绪低落，一旦此病缠身则会在相当长的时间里(如超过2周)终日闷闷不乐、压抑苦闷。但情绪低落并非抑郁症的唯一信号，而且情绪低落的严重程度可能因个人主观体验各异而表现轻重不一，甚至很多患上抑郁症的人并不觉得自己情绪低落，因此很可能会否认抑郁体验。尽管“否认”不等于没有抑郁体验，但很多患者此时并未意识到需要到精神专科就诊，这很可能耽搁了早期发现、诊断和治疗的宝贵时机。

那么抑郁症除了情绪低落这一最重要的信号外，当它来敲门时，还会向我们传递什么样的其他重要信号呢?佛学言“四大皆空”，而相比这种“超脱”淡然的心理境界，抑郁症的情绪世界是则苦不堪言，何止“四空”，可以有如下万般无奈的“六大皆空”。

一无，无兴趣/乐趣。

大处来说，可能感到失去了立业动机、前进动力，乃至人生目标。小处来说，可能感到对任何事物都没有兴趣，平时喜欢读的书报不读了、喜欢看的电视节目不看了、喜欢的体育锻炼、社交活动也不参加了，严重者甚至达到万念俱灰的地步。有的患者表面上仍在从事某些日常活动，但做起来很勉强，即使做了以前很钟意的事情也几乎不能从中体验到一丝乐趣。

二无，无价值。

自我评价降低。轻则自信心下降、自责、自我埋怨，自感处处不如人，认为自己拖累家人亲朋。重则无端脱离现实的怀疑自己犯下天大的错误或罪恶(医学上称“自罪妄想”)、危害了国家、社会等等。此时患者看不到自己的任何优点和长处，却将自身的缺点无限放大，甚至认为自己一无是处。

三无，无希望。

感到前途渺茫，对未来灰心丧气、悲观失望，甚至自觉凡事皆已绝望，个人世界一团漆黑，看不到一丝光明。还常常认为自己的疾病(如已被诊断抑郁症)也没有好起来的希望，虽经他人反复解释也不能打消这个念头。四无，无意义。

感到生活没有意思，无论做什么事情都失去了意义，就连人生在世都是如此，完全了无生趣。严重者消极、厌世，不如一死了之，直至采取自杀行动(注意：任何有关消极自杀的念头或举动都是最危险的信号)。

五无，无精力。

终日感到无精打采，有莫名其妙的疲劳感，即使不做任何事情也常常觉得浑身乏力。也什么事情都做不动，只想独处呆坐，否则动辄疲惫不堪，即使经过长时间的休息也得不到缓解。

六无，无办法。

患者自感陷入困境，甚至绝境而难以自拔，如同陷入烂泥潭。自己每前进一步都觉得困难重重，无法做出决定，即使日常琐事也瞻前顾后、畏首畏尾，冥思苦想却始终不能解脱。

抑郁症传递的重要信号除上述“六大皆空”以外，还可能包括，失眠(如入睡困难、眠浅多梦、早醒)或睡眠过多;食欲减退、茶饭不思(少部分人可能相反，食欲大振，“化悲痛为食量”);自我监测体型也很重要，抑郁症多数导致体重减轻(注意：需要排除器质性躯体疾病导致的消瘦)，少数情况下可能发胖、体重增加;莫名其妙的身体不适感、疼痛(或自我怀疑“这病那疾”)，虽经多处就诊也查不出躯体病因。